REPORTAŽA IZ CENTRA ZA OBLIKOVANJE TIJELA SLIMA BELLA

u kojem odnedavno žene koje žele smršavjeti imaju i psihološku podršku pod vodstvom psihoterapeutkinje  prof. Mare Orehovec.

U centru Slima Bella klijentice prolaze kroz jedinstven program vježbanja koji traje od 20 do 30 minuta i to pod infracrvenom svjetlošću koja prodire u tkivo do 4 centimetra dubine i zagrijava ga te skraćuje potrebno vrijeme treninga.

U zagrebačkom  centru za  oblikovanje  tijela Slima Bella, namijenjenom  isključivo  ženama,  odnedavno je u programe mršavljenja uključena mogućnost psihološke podrške u obliku individualnog savjetovanja te radionica na kojima se mogu naučiti novi načini odnošenja prema sebi, svome tijelu i prehrani. Savjetovanja i radionice  vodi psihoterapeutkinja prof. Mara Orehovec, koja kaže da joj je cilj pomoći ženama da pronađu i nauče održavati svoj optimum življenja, umjesto da prihvaćaju tuđe predodžbe o tome kako bi trebale izgledati,  hraniti se i živjeti. “Trebamo osvijestiti svoje tijelo, prihvatiti ga takvo kakvo jest, jer ne možemo svi  izgledati isto. Onda svoje tijelo trebamo njegovati i učiniti od njega najbolje što možemo. Svima nam je urođena želja da budemo što bolji, da se razvijamo i napredujemo. Tako trebamo poštivati i svoju želju da budemo ljepši, naravno bez pretjerivanja. Ako osvjestimo svoje potrebe i pronađemo za sebe način života da se dobro osjećamo, možemo doživjeti puno zadovoljstva. Kada smo na prvoj radionici razgovarali o prehrani, rekla sam ženama da sam protiv dijeta. Smatram da  je važno naučiti  jesti ono što nas hrani, a ne ono što nas deblja i to bi trebao postati novi način prehrane. Dijeta ima početak  i kraj, a ono što je potrebno za dugoročne promjene su nove navike.

Debljina je psihosomatski problem

Važno je što jedemo, koliko jedemo, kada jedemo i u kakvom smo stanju dok jedemo”, rekla je Mara Orehovec. Ona debljinu smatra psihosmatskim problemom.  Kod debljine se, objašnjava, osoba zapravo podsvjesno brani od nekih vanjskih uvjeta  stvarajući oko sebe taj zaštitni sloj masnih naslaga: “Druga  krajnost, anoreksija, zapravo je poziv u pomoć, dok  je debljina  povlačenje u sebe, pokušaj da se zaštitimo. Na  individualnom savjetovanju s osobom koja želi smršavjeti trebamo otkriti što je to od čega se ona debljinom brani i onda joj pomoći da se s tim suoči na način koji je za nju najprikladniji.  Dalje ju pratim tijekom njezinog programa mršavljenja, koji se u Slima Belli sastoji  od vježbanja i tretmana, dajem joj psihološku podršku i pomažem joj da usvoji nove stavove,” kaže Mara Orehovec koja se pri  tom služi metodama  neuroloingvističke  psihoterapije. Neke žene idu i na estetske operacije, komentirala  je, jer promjenom izgleda zapravo žele promijeniti svoj identitet, no to  je nemoguće, i onda su na kraju opet nezadovoljne sobom.  Zaključila je  da ženama nastoji pomoći da nauče održavati  ravnotežu duha i tijela, a kada vide da je ravnoteža narušena, da učine što je potrebno da bi ju ponovno uspostavile.

Briga o tijelu i duhu žene    

Marijana Kliček, voditeljica Slima Belle, kaže da je cijela filozofija ovog centra, koja se očituje i u uređenju prostora, da se u njemu žene osjećaju dobro. “Smatram da  savjetovanje s psihoterapeutkinjom može  biti  vrlo  korisno  jer  su mnoge žene emotivne izjelice, hrana im je često utjeha i svoje probleme pokušavaju zatomiti prejedanjem. Zato  je dobro imati osobu koja će im pomoći da shvate koji je problem u korijenu  njihova  nezadovoljstva  i pomoći  im da se s njim suoče, te da uz to promjene i prehrambene navike”, rekla je Marijana  Kliček te napomenula  da i osoblje centra prihvaća savjete psihoterapeutkinje za rad s klijenticama koje kod  njih  dolaze  na  programe mršavljenja  ili  preoblikovanja tijela. Prilikom sastavljanja tih programa,  stručnjaci  iz Slima Belle vode računa o trenutnom stanju tijela, zdravlju i željama svojih klijentica. Tako na primjer, ako netko želi smršavjeti, ali i zadržati raskošnu stražnjicu ili prsa, program vježbi za  oblikovanje tijela prilagođuju takvim željama. Cilj im je, kaže voditeljica centra, pomoći osobi da korigira one nedostatke koji njoj samoj smetaju. A osnovu programa u Slima Belli čini vježbanje u infracrvenoj kapsuli  i boravak u sauni, što je dobra prevenci ja nastanka bolesti kao što su dijabetes tipa 2 i hipertenzija.

Jedinstven program mršavljenja   

“Vježba  se 20 do 30 minuta  na  temperaturi  od  37 Celzijevih  stupnjeva,  jer  je znanstveno  dokazano  da  upravo na toj temperaturi enzimi najbrže razgrađuju masne stanice, i  pod  infracrvenom  svjetlošću koja prodire u tkivo do 4 centimetra dubine i zagrijava ga te skraćuje potrebno vrijeme treninga. Nakon vježbanja osoba ide u saunu  ili u SPA kapsulu SlimLine. Djelovanje te kapsule, u kojoj se tijekom tretmana leži,  temelji  se na  kombinaciji topline, LED svjetlosti različitih boja,  infracrvene  svjetlosti,  čistog  kisika,  vibracijske masaže i aromaterapije. To sve zajedno ubrzava metabolizam, potiče  lučenje  hormona  leptina  koji  je  regulator  apetita  te  pomaže  u  mršavljenju, detoksikaciji organizma, učvršćivanju kože  i pomlađivanju. Osobe  koje  imaju  problema s  celulitom  i  masnim  naslagama  na  području  od  koljena do  struka mogu voziti  termo-bicikl  koji  dubinski  zagrijava  potkožno  tkivo  i  ubrzava  rad  limfnog  sustava. Cijeli ovaj program mršavljenja nazivamo SPA  liposukcijom  jer se njime na potpuno neinvazivan način mogu postići efekti slični  liposukciji,  to  jest  uklanjanje  masnih  naslaga  na  kritičnim  dijelovima  tijela”,  rekla je Marijana Kliček.

Informacije:

Slima Bella, Zahorova 3,  Zagreb,  

tel. 01 6055888,

www.slimabella.hr

Objavite